Catégorie : Santé

Six grammes. C’est la quantité de gluten qu’un amateur de bière peut absorber en un seul verre, sans s’en douter. Pourtant, la scène brassicole a changé de cap : des

La statistique brute claque : 10 000 pas pour la santé, martelée jusqu’à la lassitude. Mais la marche, sous ses airs de banalité, recèle bien plus qu’un compteur à atteindre,

Des infections à répétition, une cicatrisation anormalement lente ou des démangeaisons fréquentes peuvent révéler un déséquilibre métabolique sous-jacent. Certains troubles digestifs persistants ou une fatigue inexpliquée s’ajoutent parfois à cette

10 à 20 % de la population mondiale réagit au contact des chats, selon les données de l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, il existe des cas où une personne

Près de la moitié de la population européenne présente un taux de vitamine D inférieur aux recommandations hivernales, malgré une alimentation dite équilibrée. Certains aliments vantés pour leur richesse en

Plus de la moitié des seniors touchés par le diabète voient, au fil des années, leur système nerveux périphérique s’altérer. Douleurs lancinantes, membres engourdis, muscles qui faiblissent : ces complications

Certains contrats promettent la lune, mais la réalité s’avère souvent plus nuancée. Des garanties parfois superflues pour la majorité s’avèrent pourtant décisives pour quelques-uns, au prix d’une facture salée si

Le cassis concentre jusqu’à cinq fois plus de vitamine C que l’orange, mais reste largement sous-consommé pendant la saison froide. Certains agrumes, pourtant populaires, affichent une teneur inférieure à celle

La carence en vitamine B6 augmente avec l’âge, malgré une alimentation variée. Selon l’ANSES, près d’un senior sur cinq ne couvre pas ses besoins quotidiens, exposant ce groupe à des

Un taux de glycémie élevé altère la structure des nerfs périphériques et modifie la capacité de la peau à se défendre contre les agressions extérieures. Les démangeaisons persistantes aux pieds

Chez les plus de 65 ans, l’absorption de certains nutriments essentiels chute, malgré une alimentation parfois inchangée. Cette situation expose à des risques accrus de troubles cognitifs, de fragilité musculaire

100 kilocalories sur une boîte, 418 kilojoules sur une autre : même énergie, deux façons de l’afficher. Face à ce grand écart d’unités sur les emballages européens, la comparaison devient

Les pétales délicats de la violette, souvent associés aux jardins printaniers, révèlent des trésors insoupçonnés. Dans la cuisine, ces petites fleurs apportent une touche florale et sucrée, parfaite pour décorer

Un traitement éclaircissant en cabinet peut atteindre 800 euros, tandis que certains kits vendus en pharmacie ne dépassent pas 30 euros. Les écarts de prix s’expliquent par la diversité des

Neuf heures sous la couette : certains en rêvent, d’autres s’y forcent, convaincus de ralentir la marche du temps. Pourtant, derrière cette croyance, la science nuance, et parfois, inverse la

12 000 : ce n’est pas le code d’une porte blindée ni le score d’un sprint. C’est le nombre de pas recommandé par les dernières études pour entretenir la machine

Chaque année, près d’une personne âgée sur trois vivant à domicile connaît une chute, souvent sans antécédent particulier. Pourtant, certaines mesures simples restent sous-utilisées, malgré leur efficacité démontrée. La majorité

Certains maux frappent sans crier gare, d’autres avancent masqués, tissant leur toile dans l’ombre des années. L’âge, la génétique, l’environnement ou les séquelles d’une infection : le terrain varie, le

En 2002, la France a fixé des règles précises pour l’exercice de l’ostéopathie, mais sans ouvrir la porte à un statut médical à part entière. Les consultations ne sont pas

Un manquement au secret professionnel expose l’infirmier à des sanctions disciplinaires et pénales, même en cas d’erreur involontaire. Le refus de soins, hors motif légitime, constitue une faute grave, indépendamment

Dire qu’allaiter un enfant bouleverse le désir relèverait presque de l’euphémisme. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : la reprise de la sexualité après l’accouchement s’étire souvent pour les mères allaitantes, bien

La goyave surclasse l’orange en matière d’acide folique, atteignant près de 80 microgrammes pour 100 grammes, soit deux fois plus que la plupart des fruits que l’on trouve sur les

La balance, ce juge silencieux de nos efforts, n’a pas fini de surprendre. Trois kilos envolés en deux jours ? Une reprise soudaine après un simple dîner entre amis ?

Depuis 1992, les autorités sanitaires recommandent la supplémentation en acide folique pour les femmes en âge de procréer. Pourtant, certains professionnels remettent en question son efficacité sur la prévention des

Boire un café noir au réveil n’a rien d’anodin : ce geste matinal peut contribuer à dynamiser la combustion des graisses. Pourtant, il partage la vedette avec des infusions végétales,

Environ 1 000 nouveaux cas de lymphome cutané sont diagnostiqués chaque année en France, touchant principalement les adultes entre 50 et 70 ans. La diversité des symptômes et l’évolution souvent

L’espérance de vie progresse, mais la longévité ne garantit pas la qualité des dernières années. En France, plus d’un tiers des plus de 75 ans vivent avec au moins deux

Près d’une grossesse sur cinq n’arrive pas à terme, selon les données épidémiologiques récentes. Les facteurs en cause varient, allant de troubles chromosomiques à des pathologies maternelles, en passant par

Certains carcinomes cutanés persistent malgré une exposition limitée au soleil. Les cancers de la peau les plus fréquents présentent des taux de guérison élevés lorsqu’ils sont détectés tôt, alors que

L’espérance de vie progresse, mais la durée de vie en bonne santé ne suit pas toujours la même trajectoire. Certains déterminants modifiables permettent pourtant de réduire significativement le risque de

Un test de grossesse qui affiche un résultat négatif après une fécondation in vitro, ce n’est pas forcément la fin du chemin. Plusieurs raisons médicales peuvent expliquer ce type de

Près de 30 % des personnes âgées de plus de 65 ans signalent des épisodes de perte d’équilibre au moins une fois par an. Ce symptôme, souvent minimisé, constitue pourtant

Les chiffres de la deuxième semaine sur un régime cétogène déjouent souvent les attentes. Après une perte initiale rapide, la balance affiche fréquemment un ralentissement, voire une stagnation temporaire. Ce

Une mode alimentaire s’installe, et soudain, la question fuse : les œufs cuits durs, alliés ou ennemis de la santé canine ? Chaque camp avance ses arguments, les vétérinaires jonglent

Un bilan nutritionnel ne se résume jamais à la simple collecte de données alimentaires. Certains patients présentent des profils métaboliques normaux malgré des excès avérés, tandis que d’autres, au mode

L’accès à un médecin généraliste ne garantit plus systématiquement une prise en charge optimale. Les délais de rendez-vous s’allongent, les consultations s’enchaînent à un rythme soutenu et les échanges se

Obtenir une perte de poids sans passer par une restriction calorique stricte contredit la croyance dominante en nutrition. Plusieurs études récentes mettent en avant l’impact du rythme des repas, du

L’idée d’un fruit miraculeux qui ferait disparaître la cellulite du jour au lendemain relève du fantasme. Pourtant, certains fruits possèdent des atouts réels pour contrer, à la racine, les mécanismes

Certains étirements pratiqués pendant la grossesse peuvent accentuer le relâchement des ligaments induit par les modifications hormonales. Les centres hospitaliers rapportent des cas de douleurs articulaires ou musculaires liés à

Certains régimes recommandent d’éviter tout aliment après une certaine heure, affirmant que manger tard ralentit la perte de poids. Pourtant, plusieurs études récentes montrent que l’impact du repas du soir

Le travail lors d’un accouchement ressemble à un terrain sans balises : il peut durer quelques heures ou s’étirer sur plusieurs jours, sans suivre de trajectoire prévisible. Certaines femmes restent

Les douleurs et raideurs articulaires atteignent souvent leur intensité maximale à l’aube, avant de s’atténuer progressivement au fil de la journée. Ce schéma surprend, car le repos nocturne, censé apaiser